Wiederkehrende Lebensmuster
Du möchtest etwas in deinem Leben verändern – und trotzdem geschieht immer wieder dasselbe.
Du hast schon so viel ausprobiert, verschiedene Methoden kennengelernt und vielleicht auch vieles über dich selbst erfahren. … Und trotzdem kommst du bei einem bestimmten Thema nicht wirklich weiter.
Wie zeigen sich wiederkehrende Lebensmuster in deinen Beziehungen?
Vielleicht gerätst du immer wieder in ähnliche Konflikte, fühlst dich nicht gesehen oder erlebst, dass Beziehungen einen vertrauten Verlauf nehmen.
Vielleicht wird dir plötzlich klar, dass du in dem Mann, den du geheiratet hast, deine Mutter gesucht hast – oder deinen Vater?
Vielleicht geht es um Arbeit und Beruf. Du hast den Arbeitsplatz gewechselt, aber die Konflikte mit dem neuen Chef oder den neuen Mitarbeitern sind dieselben geblieben?
Was Geld und Finanzen betrifft: Tauchen auch hier immer wieder dieselben Muster auf?
Vielleicht geht es um deine Selbstständigkeit oder um eine Entscheidung, die du eigentlich längst treffen möchtest.
Du weißt es eigentlich besser – und trotzdem passiert es wieder
Das kann besonders irritierend sein.
Denn vielleicht weißt du längst, was du anders machen möchtest. Du hast verstanden, wo dein Problem liegt. Du hast dir vorgenommen, beim nächsten Mal anders zu reagieren.
Was steckt hinter einem wiederkehrenden Lebensmuster?
Was wir heute erleben, steht in Zusammenhang mit dem, was wir früher erfahren, gedeutet und daraus entschieden haben.
Eine Erfahrung wird von uns gedeutet. Aus dieser Deutung kann eine Entscheidung entstehen:
Und dann kommt die nächste Situation – und plötzlich bist du wieder mitten im alten Muster.
Warum? Wieso?
Vielleicht liegt die Antwort nicht darin, dass du noch mehr verstehen musst.
Vielleicht wirkt in dir etwas, dessen Ursprung und Bedeutung dir noch nicht bewusst sind.
„So ist es.“
„So muss ich sein.“
„So darf ich nicht sein.“
„Auf andere kann ich mich nicht verlassen.“
„Ich muss es alleine schaffen.“
Solche Entscheidungen können zu Glaubensüberzeugungen werden, die in unserem System weiterwirken – auch dann, wenn wir uns an die ursprüngliche Situation längst nicht mehr erinnern.
Das Muster entsteht nicht erst in der heutigen Situation. Die heutige Situation bringt etwas zum Vorschein, das bereits in uns wirksam ist.
Warum sich Muster so hartnäckig halten
Solange eine solche innere Überzeugung in uns wirksam ist, können wir versuchen, unser Verhalten im Außen zu verändern – und trotzdem immer wieder am gleichen Punkt landen.
Denn wenn die zugrunde liegende Entscheidung bestehen bleibt, kann sich auch das Muster immer wieder neu gestalten.
Deshalb geht es nicht darum, möglichst viele alte Geschichten zu finden.
Eine Geschichte ist bereits die Wirkung einer früheren Entscheidung. Und hinter dieser Geschichte können weitere Geschichten liegen. Wir könnten immer weiter zurückgehen und würden vielleicht nie wissen, welche Geschichte am Anfang stand.
Entscheidend ist deshalb nicht, welche Geschichte zuerst passiert ist. Entscheidend ist, welche Entscheidung daraus entstanden ist und welche Glaubensüberzeugung bis heute wirksam bleibt.
Ein wiederkehrendes Lebensmuster muss nicht dein Leben lang bestehen bleiben
Bewusstwerdung bedeutet für mich deshalb nicht, immer tiefer in der Vergangenheit zu graben.
Es geht darum, wahrzunehmen, was heute in dir wirkt.
Wenn du erkennst, welche Überzeugung dein Erleben mitprägt, kannst du überprüfen, ob du dieser alten Entscheidung heute noch zustimmen möchtest.
Denn eine Entscheidung, die einmal getroffen wurde, muss nicht für immer gelten.
Du darfst eine alte Entscheidung zurücknehmen und eine neue treffen.
Wenn du verstehen möchtest, was hinter deinem wiederkehrenden Muster wirkt
Genau hier setzt die FilmWechsel®-Methode an.
Nicht die Geschichte steht im Mittelpunkt, sondern das, was hinter ihr in deinem System wirksam ist.
Über die Reaktion deines Körpers kann sichtbar werden, welche Glaubensüberzeugungen mit deinem Thema verbunden sind. Diese können bewusst werden – und du kannst deine Zustimmung zu dem, was dir heute nicht mehr dient, zurücknehmen.
So kann sich etwas verändern, das bisher immer wieder dieselben Erfahrungen hervorgebracht hat.
Ein letzter Gedanke
Vielleicht musst du dein Leben nicht noch besser verstehen.
Vielleicht darfst du entdecken, welche alte Entscheidung dein heutiges Leben noch mitbestimmt.