FilmWechsel® – eine Methode, um wiederkehrende Lebensmuster zu verändern
Die FilmWechsel Methode – die FilmWechsel®-Methode – kennst du vielleicht noch nicht. Aber du kennst schon das Gefühl, dass sich bestimmte Situationen, Probleme oder Lebensmuster immer wiederholen.
Du möchtest etwas in deinem Leben verändern – und trotzdem geschieht immer wieder dasselbe.
Du hast schon so viel ausprobiert, verschiedene Methoden kennengelernt und vielleicht auch vieles über dich selbst erfahren. Und trotzdem kommst du bei einem bestimmten Thema nicht wirklich weiter.
Bestimmte Situationen wiederholen sich. Beziehungen entwickeln sich nach ähnlichen Mustern. Ein Konflikt taucht immer wieder auf. Oder du reagierst auf etwas, obwohl du dir eigentlich vorgenommen hast, diesmal anders damit umzugehen.
Genau hier setzt die FilmWechsel®-Methode an.
Warum wiederholen sich bestimmte Lebensmuster?
Unser heutiges Leben entsteht nicht zufällig. Was uns heute begegnet und wie wir unser Leben erfahren, steht in Zusammenhang mit früheren Entscheidungen, die wir irgendwann getroffen haben und die in unserem System noch wirksam sind.
Eine Erfahrung wird von uns gedeutet. Aus dieser Deutung können Entscheidungen entstehen – und daraus Glaubenssätze und innere Überzeugungen, die in unserem System gespeichert bleiben. Vieles davon geschieht unbewusst. Wir erinnern uns vielleicht nicht mehr daran, wann und warum wir eine bestimmte Entscheidung getroffen haben, und trotzdem wirkt sie weiter.
Diese gespeicherten Erfahrungen und die daraus abgeleiteten Entscheidungen und Glaubenssätze sind wie dauernd blinkende Lämpchen in unserem System. Sie senden Signale aus. Wir werden auf Menschen, Situationen und Ereignisse aufmerksam, die zu unseren bisherigen Überzeugungen passen, fühlen uns von ihnen angezogen und treten mit ihnen in Beziehung.
Das, was in uns gespeichert ist, zieht die Erfahrungen an, die zu ihm passen.
So finden wir uns immer wieder in Situationen wieder, die das bestätigen, was in uns bereits gespeichert ist. Das Muster erhält dadurch seine eigene Bestätigung – und kann sich immer weiter fortsetzen.
Wir kommen in diese Welt, um diesen gespeicherten unbewussten Entscheidungen auf die Spur zu kommen – und das, was uns nicht mehr dient, zu verändern.
Genau darin liegt für mich die Bedeutung von Bewusstwerdung: zu erkennen, welche inneren Entscheidungen und Überzeugungen unser Leben mitgestalten – und den Film, der daraus entstanden ist, bewusst zu wechseln.
Die FilmWechsel Methode ist genau dafür da.
Was bedeutet FilmWechsel®?
Ein FilmWechsel® . nach der FilmWechsel Methode bedeutet nicht, die eigene Geschichte neu zu erzählen oder möglichst weit in der Vergangenheit nach der ursprünglichen Geschichte zu suchen.
Denn jede Geschichte ist bereits die Wirkung einer früheren Entscheidung. Hinter jeder Geschichte finden wir eine weitere Geschichte – und hinter dieser wieder eine weitere. Wir könnten diesen Weg immer weiter zurückverfolgen. Doch welche Geschichte tatsächlich die erste war, werden wir nicht herausfinden.
Entscheidend ist deshalb nicht die Geschichte selbst, sondern die Glaubensüberzeugung, die sich durch die verschiedenen Geschichten hindurchzieht.
Ein Ereignis geschieht. Wir geben ihm eine Bedeutung. Aus dieser Deutung ziehen wir eine Konsequenz und treffen eine Entscheidung. Aus dieser Entscheidung kann eine Glaubensüberzeugung entstehen, die in unserem System gespeichert bleibt und weiterwirkt.
Die Menschen wechseln, die Situationen wechseln, die Lebensumstände wechseln – doch die zugrunde liegende Glaubensüberzeugung kann dieselbe bleiben. Deshalb können sich ganz unterschiedliche Geschichten immer wieder ähnlich entwickeln.
Ein wirklicher FilmWechsel® geschieht dort, wo wir die Glaubensüberzeugung erkennen, die unser bisheriges Leben geprägt hat, und die Entscheidung, aus der sie entstanden ist.
Wenn wir erkennen, dass diese alte Entscheidung uns heute nicht mehr dient, können wir ihre Zustimmung zurücknehmen. Wir müssen die Vergangenheit nicht verändern. Wir müssen die Geschichte nicht verändern.
Wir verändern das, was all diesen Geschichten zugrunde liegt.
Der Film wechselt nicht, weil wir eine andere Geschichte erzählen.
Der Film wechselt, weil wir die alte Entscheidung zurücknehmen und der Glaubensüberzeugung, die daraus entstanden ist, unsere Zustimmung entziehen.
Wie funktioniert die FilmWechsel Methode?
Am Anfang steht ein Thema, das dich in deinem Leben beschäftigt. Etwas, das dich belastet, immer wieder begegnet oder bei dem du spürst: Hier möchte ich etwas verändern.
Das kann zum Beispiel ein Beziehungsproblem, eine berufliche Situation, ein Thema mit Geld und Finanzen, ein wiederkehrender Konflikt, eine Angst oder auch ein körperliches Symptom sein.
Zunächst schauen wir, wo dein Körper auf dieses Thema reagiert. Denn der Körper macht nichts von alleine. Er folgt dem Geist und speichert die Informationen, die mit unseren Erfahrungen, Entscheidungen und Glaubensüberzeugungen verbunden sind.
Mit dieser Körperreaktion arbeiten wir weiter. Wir entkoppeln sie von der ursprünglichen Geschichte, damit wir nicht wieder in die Geschichte hineingezogen werden und uns mit ihr identifizieren. So kann sich zeigen, welche Glaubensüberzeugungen in dieser Reaktion gespeichert sind. Es können auch mehrere sein.
Wir müssen dafür nicht unzählige Geschichten aus der Vergangenheit finden oder herausfinden, welche davon die allererste war. Entscheidend ist, was heute noch in unserem System wirksam ist.
Wenn die dahinterliegenden Glaubensüberzeugungen erkannt sind, geht es um den entscheidenden Schritt: Wir nehmen unsere Zustimmung zu den alten Entscheidungen und Glaubensüberzeugungen zurück.
Die Vergangenheit darf Teil unserer Geschichte sein, ohne unser heutiges Leben weiter zu bestimmen.
Du möchtest die FilmWechsel®-Methode selbst kennenlernen und erleben?
Du kannst die Methode auf unterschiedliche Weise kennenlernen – in Gruppen, wie im FilmWechsel®-Workshop, im FilmWechsel®-Online-Training oder intensiv im Diamant-Bewusstseins-Training
oder in Einzelsession: siehe “im Coaching”.
Für wen ist die FilmWechsel Methode geeignet?
FilmWechsel® ist für Menschen geeignet, die spüren, dass sich ein Thema in ihrem Leben immer wiederholt – obwohl sie bereits vieles verstanden, ausprobiert und verändert haben.
Vielleicht geht es um eine Beziehung, die immer wieder nach einem ähnlichen Muster verläuft. Vielleicht um Arbeit und Beruf, um Geld und Finanzen, um Ängste, wiederkehrende Konflikte oder ein körperliches Symptom.
FilmWechsel® kann aber auch sinnvoll sein, bevor du etwas Neues beginnst. Vielleicht möchtest du dich selbstständig machen, beruflich einen neuen Weg einschlagen oder ein anderes wichtiges Vorhaben verwirklichen. Dann kann es hilfreich sein, zunächst zu schauen, ob in deinem System unbewusste Entscheidungen oder Glaubensüberzeugungen wirken, die dem Gelingen deines Vorhabens entgegenwirken könnten.
Du musst dabei nicht wissen, warum es so ist. Du musst auch deine gesamte Vergangenheit nicht kennen oder verstehen.
Entscheidend ist nur, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest und bereit bist, dich auf dich selbst einzulassen.
FilmWechsel® im Coaching erleben
Du möchtest herausfinden, welches Muster hinter deinem Thema wirkt und was du verändern kannst?
Im persönlichen Coaching begleite ich dich dabei, deinen eigenen Film sichtbar zu machen – und die Entscheidungen und Glaubensüberzeugungen zu erkennen, die dein Leben bisher geprägt haben.
Du musst nicht noch mehr über dich wissen. Du darfst entdecken, was in dir bisher wirksam war – und es verändern.
Wenn du herausfinden möchtest, ob die FilmWechsel Methode dich bei deinem Thema unterstützen kann, vereinbare gerne ein kostenloses 30-minütiges Beratungsgespräch.