Wir verwechseln so leicht Vollkommenheit mit Perfektion.
Perfektion will kontrollieren, verbessern, festhalten. Vollkommenheit dagegen ist lebendig, weich und wahrhaftig. Sie entsteht nicht dadurch, dass du „alles richtig“ machst, sondern dadurch, dass du ganz da bist – mit dem, was jetzt ist.
Vollkommenheit bedeutet nicht, dass nichts fehlt. Sie bedeutet, dass du vollständig präsent bist – in diesem Moment, in diesem Atemzug, in dem, was du tust oder fühlst, ohne dich woanders hinzuwünschen. Wenn du vollkommen bist, dann bist du wach im Hier und Jetzt. (Du bist einverstanden mit dem, was ist und dadurch fehlt in dem Sinn auch nichts!) Du tust, was du tust, mit ganzer Aufmerksamkeit. Und genau dadurch wird dein Tun – und dein Sein – vollkommen.
Unterschied zwischen Perfektion und Vollkommenheit:
✨ Perfektion kommt aus dem Kopf – sie sucht das Fehlerlose.
✨ Vollkommenheit entspringt dem Herzen – sie umarmt das Ganze.
Perfektion ist starr. Vollkommenheit ist lebendig. Sie entsteht in dem Moment, in dem du aufhörst, dich zu verbessern, und beginnst, bewusst zu sein.
Kleine Übung zum Spüren:
- Schließe für einen Moment deine Augen.
- Atme bewusst ein … und aus.
- Spüre deinen Körper, deinen Atem, den Raum um dich.
- Dann sage leise zu dir:
- 🌿 Ich bin vollkommen, wenn ich ganz da bin – hier, jetzt, in diesem Moment.
- Bleibe für ein paar Atemzüge in dieser Präsenz.
- Lass dich von der Stille tragen.
Reflexion (Impulse zum Schreiben oder Nachspüren):
✨ Was hilft dir, dich immer wieder ins Jetzt zurückzuholen?
✨ Wie verändert sich dein Erleben, wenn du präsent bist, statt perfekt?
Im Diamant Bewusstseins-Training geht es genau darum: dich in diese Präsenz zurückzuführen – in das klare, stille Bewusstsein, in dem du dich erinnerst, dass du schon vollkommen bist. Nicht, weil du alles im Griff hast, sondern weil du da bist – bewusst, lebendig, echt.
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Du musst nichts werden.
Wenn du ganz da bist, bist du schon vollkommen.
Von Herz zu Herz,