Es gibt keinen Grund für Angst

Was macht es mit dir, wenn ich sage: Es gibt keinen Grund für Angst? Suchst du nach Beispiele, die das Gegenteil beweisen? Oder sagst du: Ja, klar!?

Es gibt manchmal Situationen, die uns erschrecken und wenn wir darüber weiter nachdenken, bekommen wir richtig Angst. Doch diese Angst hat wenig mit der Realität zu tun. Sie ist Antwort auf unsere Gedanken. Somit ist sie ein mentales Konstrukt.

Ich höre immer wieder Menschen zu sagen, dass sie Angst haben. Sogar manche drücken es so aus: „Ich habe Angst, weil ich mir Sorgen um dies und das mache“.

Heute möchte ich dir sagen: Es gibt keinen Grund für Angst! Und es gibt überhaupt keinen Grund für Sorge! Denn, ich bin es, der die Sorgen macht. Deshalb kann auch nur ich es lassen.

Sorgen mache ich mir über etwas, bei dem ich nicht dabei bin, oder für das, wofür ich nicht zuständig bin. Das, worum ich mich sorge, beeinflusse ich mit meinen Sorgen nicht, mich selbst aber belaste ich damit.
Ich bin nicht dort, wo ich bin und mit meinen Gedanken in der Zukunft, statt in der Gegenwart. Also, ich kann ruhig meine Sorgen fallen lassen!

Und du? Kannst du deine Sorgen fallen lassen und dem Leben vertrauen?
Das wünsche ich dir von Herzen! Und wenn ich dir dabei unterstützen darf, kontaktiere mich einfach!

Alles Liebe
Katalin