Nichts hat an sich eine Bedeutung. Erst wir geben den Dingen eine Bedeutung. Und wir können sie ihnen auch wieder entziehen. Wenn du die Gedankenhygiene nach meiner Anleitung praktizierst – die du übrigens kostenlos auf meiner Webseite herunterladen kannst – dann...
Kennst du das? 1️⃣ Dieselben Konflikte wiederholen sich.Mit dem Partner, bei der Arbeit oder in Freundschaften – die Personen wechseln, das Muster bleibt. 2️⃣ Du reagierst viel stärker, als die Situation eigentlich verlangt.Die Gefühle überwältigen dich und lassen...
Immer wieder an denselben Punkt zu kommen? Vielleicht mit anderen Menschen. In einer anderen Situation. Und doch fühlt es sich irgendwie vertraut an. Wir glauben oft, wir hätten freie Wahl. Doch viele unserer Entscheidungen folgen unbewussten Mustern. Wir spielen...
Der Preis einer Entscheidung ist, dass wir auf etwas anderes verzichten. Wir können nicht alles gleichzeitig haben. Nicht alles gleichzeitig tun. Nicht alle Wege gleichzeitig gehen. Ich bin vor Kurzem selbst in diese Falle getappt. Ich wollte alles gleichzeitig...
Deine Präsenz wirkt – auch dann, wenn du glaubst, nichts Besonderes beizutragen. Wir sitzen im Kreis. Wir lauschen nach innen. Wir nehmen uns wahr. Wir folgen den Impulsen unseres Körpers, bevor sich der Kopf einschaltet. Vielleicht entsteht daraus der Impuls, in die...
