Krieg und Frieden beginnen nicht erst dort, wo wir sie im Außen sehen. Sie beginnen in uns, in unseren Gedanken. Welche Gedanken wählst du von Moment zu Moment? Welche bekommen deine Aufmerksamkeit? Und lösen sie in dir Frieden aus? Wir haben den freien Willen zu...
hast du dich schon einmal gefragt, woher eigentlich die Angst kommt? Angst vor einem Menschen. Angst vor einer Situation. Angst davor, etwas zu verlieren. Angst, angegriffen, verletzt oder abgelehnt zu werden. Wenn wir ganz genau hinschauen, steckt hinter sehr vielen...
Nichts hat an sich eine Bedeutung. Erst wir geben den Dingen eine Bedeutung. Und wir können sie ihnen auch wieder entziehen. Wenn du die Gedankenhygiene nach meiner Anleitung praktizierst – die du übrigens kostenlos auf meiner Webseite herunterladen kannst – dann...
Kennst du das? 1️⃣ Dieselben Konflikte wiederholen sich.Mit dem Partner, bei der Arbeit oder in Freundschaften – die Personen wechseln, das Muster bleibt. 2️⃣ Du reagierst viel stärker, als die Situation eigentlich verlangt.Die Gefühle überwältigen dich und lassen...
Immer wieder an denselben Punkt zu kommen? Vielleicht mit anderen Menschen. In einer anderen Situation. Und doch fühlt es sich irgendwie vertraut an. Wir glauben oft, wir hätten freie Wahl. Doch viele unserer Entscheidungen folgen unbewussten Mustern. Wir spielen...
