Kennst du das? 1️⃣ Dieselben Konflikte wiederholen sich.Mit dem Partner, bei der Arbeit oder in Freundschaften – die Personen wechseln, das Muster bleibt. 2️⃣ Du reagierst viel stärker, als die Situation eigentlich verlangt.Die Gefühle überwältigen dich und lassen...
Vor Kurzem passierte etwas mit meinem Auto, das mich nicht mehr losließ. Immer wieder kreiste derselbe Gedanke in meinem Kopf: „Ich muss dringend in die Werkstatt.“ Heute war es so weit. Die Diagnose: „Sie dürfen damit nicht weiterfahren. Es ist lebensgefährlich.“...
Wie zufrieden bist du mit deinem Leben gerade? Läuft alles so, wie du es dir wünschst? Oder läuft es eher wie gewohnt? Bist du bereit für einen FilmWechsel? Gewohnt bedeutet nicht automatisch gut. Oft bleiben wir in Situationen, die uns eigentlich nicht entsprechen,...
Immer wieder an denselben Punkt zu kommen? Vielleicht mit anderen Menschen. In einer anderen Situation. Und doch fühlt es sich irgendwie vertraut an. Wir glauben oft, wir hätten freie Wahl. Doch viele unserer Entscheidungen folgen unbewussten Mustern. Wir spielen...
Der Preis einer Entscheidung ist, dass wir auf etwas anderes verzichten. Wir können nicht alles gleichzeitig haben. Nicht alles gleichzeitig tun. Nicht alle Wege gleichzeitig gehen. Ich bin vor Kurzem selbst in diese Falle getappt. Ich wollte alles gleichzeitig...
Deine Präsenz wirkt – auch dann, wenn du glaubst, nichts Besonderes beizutragen. Wir sitzen im Kreis. Wir lauschen nach innen. Wir nehmen uns wahr. Wir folgen den Impulsen unseres Körpers, bevor sich der Kopf einschaltet. Vielleicht entsteht daraus der Impuls, in die...
